wellbeing
Sauna finlandese
Passo Lusia, Moena - Predazzo Dolomiti
Rifugio alpino, con le comodità di un Hotel
MEZZA PENSIONE Cena tipica e golosa colazione incluse
Dopo una giornata intensa trascorsa esplorando i sentieri o scivolando sulle piste, il corpo ha bisogno di rigenerarsi. La sauna in botte del Rifugio Lusia, ti offre un angolo di tranquillità dove il calore avvolgente lenisce la stanchezza accumulata, distendendo i muscoli e permettendo alla mente di ritrovare la serenità.
Il calore secco, che inonda ogni centimetro di questa piccola oasi, ti rigenererà completamente, permettendoti di recuperare le forze per un altro giorno di avventure o per una serata sotto il cielo stellato delle montagne.
Ogni dettaglio della nostra sauna è pensato per offrirti il massimo del comfort e del benessere. Non è solo un luogo dove rilassarsi, ma un’esperienza che completa il tuo soggiorno al Rifugio Lusia. Prenditi il tempo per godere di questa pausa rigenerante e lasciati avvolgere dalla sensazione di totale abbandono, mentre le meraviglie della montagna continuano a farti compagnia, anche nel silenzio più profondo.
Abbiamo pensato a voi che amate rilassarvi e che siete tanti.
Abbiamo aperto una zona wellbeing dove potrete beneficiare del tempo post attività fisica, per energizzare lo spirito, riattivare il corpo e rigenerarvi completamente. Una sana abitudine nordica, che ridurrà la fatica prima di arrivare al momento della cena tipica!
Insomma, le carte sono quelle giuste, e il Rifugio Lusia si conferma come una meta irresistibile per gli amanti della montagna e dello sport invernale ed ora anche dei benefici del wellness.
Non perdete l’occasione di vivere un’esperienza indimenticabile in questo incantevole rifugio situato a cavallo tra due magnifiche valli la Val di Fiemme e la Val di Fassa.
Le novità piacciono sempre, soprattutto quando rendono ancora più speciale una destinazione che già amiamo.
Sauna Finlandese in alta quota.
La sauna, se dobbiamo spiegarla in modo semplice semplice, è un bagno di vapore nato nei paesi scandinavi.
La sauna è utile per compensare la rigidità del clima, con temperature basse anche nelle stagioni estive, come accaduto anche qui in Val di Fiemme e Fassa ad esempio quest’ultima estate.
Il clima prevalentemente fresco o diciamolo dai… freddo non ci permette di sudare e quindi di espellere correttamente le tossine. La Sauna finlandese ci viene in aiuto, benefica e rigenerante, ci aiuta ad eliminare liquidi e sali minerali in modo naturale.
Dopo una giornata passata sugli sci, un po ‘di free-ride o una lunga camminata nella neve, la sauna è un rito di benessere che ci permette di eliminare le tossine e migliora la circolazione. La nostra sauna finlandese in legno di larice del Rifugio Lusia permette di riattivare tutti i sensi nel calore del fuoco e nel profumo di olio balsamico con una vista inedita che si allunga sulla catena del Lagorai e che mette a fuoco le Pale di San Martino.
La sauna è a disposizione esclusivamente per gli ospiti del rifugio. Per usufruire del servizio, è necessario prenotare in anticipo al costo di 15 € a persona per una sessione di 50 minuti.
Incredibile quanto le Dolomiti siano scenografiche anche viste da dentro una botte.
Ma i benefici della sauna del Rifugio Lusia non si limitano solo alla vista mozzafiato. Il calore stimola la circolazione sanguigna, favorendo l’eliminazione delle tossine presenti nell’organismo. Inoltre, aiuta ad alleviare lo stress muscolare e articolare, contribuendo a rilassare tutti i muscoli dopo una giornata di attività fisica intensa.
La sauna finlandese del Rifugio Lusia è un’esperienza unica, da provare durante il tuo soggiorno invernale per una vista tra la Val di Fiemme e la Val di Fassa. Ti permetterà di beneficiare di caldo e natura, riattivando tutti i tuoi sensi e lasciandoti rigenerato e pronto per affrontare le tue nuove avventure in montagna.
Il suggerimento poi è quello di fare un bagno, anzi un tuffo nella neve, proprio come fanno i paesi scandinavi per prendere il meglio dal trattamento e compensare il clima rigido.
I tanti benefici della sauna e della neve.
Iniziamo con il dire quanto tempo si può stare in una sauna?
Di norma 15 minuti ma la permanenza nella sauna può variare da un minimo di 8 a un massimo di 12-15 minuti, non alzatevi mai di scatto ma sempre molto lentamente. La fase successiva al bagno di vapore è l’immersione nella neve. Uno dei piaceri che ritemprano davvero il corpo e lo sottopongono ad un innalzamento delle difese immunitarie.
Perche è benefica oltre a farci espellere tossine e liquidi? Pulisce in profondità la pelle rendendola più luminosa; favorisce il rilassamento psico-fisico e il sonno notturno, riduce l’ansia e lo stress; velocizza il recupero muscolare e lo smaltimento di acido lattico (in modo particolare negli sportivi).
Quale miglior luogo se non la montagna, in esterno, nel silenzio della notte che si avvicina dopo una lunga giornata passata nel comprensorio della Ski Area Alpe Lusia facendo attività fisica al freddo? Smaltimento dell’acido lattico. Questo è particolarmente utile per gli sport addicted che vogliono sostenere prestazioni ottimali.
Quale miglior luogo se non la montagna, in esterno, nel silenzio della notte che si avvicina dopo una lunga giornata passata nel comprensorio della Ski Area Alpe Lusia facendo attività fisica al freddo? Lì potrete godere appieno dei benefici della sauna e della neve.
Il Rifugio Lusia offre un’esperienza unica, in cui potrete rilassarvi nella sauna e poi immergervi nella neve fresca. Questo vi permetterà di sperimentare i benefici sopra menzionati, oltre a godere della bellezza della montagna.
Non c’è niente di più rigenerante di una giornata trascorsa sulla neve seguita da una sessione in sauna. Quindi, la prossima volta che visiterete la Ski Area Alpe Lusia, non dimenticate di concedervi questo momento di benessere al Rifugio Lusia.
La sauna è a disposizione esclusivamente per gli ospiti del rifugio. Per usufruire del servizio, è necessario prenotare in anticipo al costo di 15 € a persona per una sessione di 50 minuti.
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Saranno giorni dedicati alle esperienze in montagna, goditi la vista panoramica dalle camere, delizia il tuo palato con la cucina tipica trentina e lasciati conquistare dalla bellezza della Val di Fassa e Della Val di Fiemme.
Reviews
Le recensioni
Veniamo da alcuni anni, in questo rifugio, per passare il we. Camere pulitissime ed accoglienti. Gestori e servizio eccellenti. Ottima posizione per passeggiate sia semplici che impegnative. La formula con la mezza pensione rappresenta un’ opportunità per assaggiare le specialità del posto, sapientemente presentate dallo chef!
Rifugio meraviglioso, situato a metà del comprensorio offre una vista bellissima ed è comodissimo: sono stato a sciare con amici, ti svegli la mattina e appena esci sei già sulle piste. Inoltre offrono la mezza pensione: la colazione buona, con dolci e affettati locali. Mentre la cena una delizia, ogni sera piatti diversi e tipici della zona. Per non parlare dei proprietari, ragazzi giovani molto gentili sempre disponibili in caso di necessità.
Abbiamo passato un meraviglioso week end con le nostre bambine in un paesaggio maestoso. Come prima esperienza in questi posti abbiamo raggiunto facilmente, attraverso i sentieri, tutte le attività dedicate ai bambini, che ci eravamo preposti di conoscere.
Accoglienza dello staff eccellente. Il proprietario disponibile e presente. Ottime le stanze , buona la colazione. La cucina tipica è un piacere per il palato, ben servita.
Sono stato al rifugio Lusia con la mia famiglia. Appena arrivati siamo stati accolti calorosamente e con sincera gentilezza. Abbiamo passato 3 notti tranquille, accompagnati dai tenui suoni della montagna. Al mattino il risveglio è quasi magico, e realizzi poi che ti trovi circondato dalle imponenti Dolomiti. Il cibo è di qualità eccellente e preparato con ottima esperienza dallo chef. Il personale è giovane e con voglia di fare e sempre con un gentile sorriso pronto ad esaudire ogni esigenza.
